お申し込み・料金案内

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自律神経研究室では

自律神経の状態を整えるための施術・講座を行っています。

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目的や状態に合わせて

以下のメニューをご用意しています。

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ミドルセミナー（実践セミナー）

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自律神経の仕組みを理解し、

日常生活で整える方法を学ぶ実践型セミナーです。

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①自律神経バランス評価セミナー（基礎）

現在の体調や生活習慣、ストレス状態を確認しながら

自律神経のバランスを評価します。​

内容

・自律神経バランスチェック

・生活習慣評価

・不調の原因分析

・改善アドバイス

​時間

90分

料金

8,000円（税込み）

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②自律神経メソッド実践セミナー（応用）

自律神経研究室のメソッドを体験しながら

自律神経を整える方法を学びます。

内容

・あなたのオリジナル体質分析

・自律神経の整え方

・身体アプローチ

・ストレス調整

・セルフケア指導

​​時間

120分

料金

10,000円（税込み）

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③男女更年期サポートセミナー

更年期に起こる体調変化を理解し

自律神経から整える方法を学びます。

内容

・症状のカウンセリング

・男女更年期の基礎知識

・ホルモンと自律神経

・睡眠改善

・改善に向けてのセルフケア指導

​​時間

120分

料金

10,000円（税込み）

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④不眠・慢性疲労アプローチセミナー

睡眠の質や慢性的な疲労の原因を

自律神経の視点から改善します。

内容

・睡眠と自律神経

・慢性疲労の原因

・回復のための生活習慣

・セルフケア指導

時間

90分

料金

8,000円【税込み）

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